xLmNt's Journal, 19 Aug 18


View Diet Calendar, 19 August 2018:
1634 kcal Fat: 53.18g | Prot: 105.65g | Carbs: 184.96g.   Breakfast: Eti Form Light Müsli, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Turp, Semizotu, Domatesler, Roka Marulu, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık. Lunch: Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Biber, Turp, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Komili Riviera Zeytinyağı, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Other: Muz, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Ara öğün 😜 
19 Aug 18 by member: xLmNt
Afiyet olsun 😋 
19 Aug 18 by member: irem67565
Teşekürler irem 🤗😊 
19 Aug 18 by member: xLmNt
Üçü de o kadar pahalı ki alamıyorum 😬😁afiyet olsun. Alınca ailece yemek gerekiyor o bakımdan. 😅😅 
19 Aug 18 by member: hiraru.ar
Ben sana alıym canın çektiyse. 
19 Aug 18 by member: Korkma Ben Varim
Teşekkürler 😉😉☺️ 
19 Aug 18 by member: hiraru.ar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xLmNt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.