130913an's Journal, 19 Aug 18


View Diet Calendar, 19 August 2018:
1606 kcal Fat: 44.21g | Prot: 136.09g | Carbs: 167.13g.   Breakfast: Myprotein Protein Cookie, Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось. Lunch: Oreo Мороженое с Печеньем, QNT Протеиновый Коктейль. Dinner: Помидоры, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Everyday Протеиновый Батончик 30%, QNT Протеиновый Коктейль. more...
308 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


130913an's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.