|
Легкий, но сытный ужин 124 ккал
|
1017 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 73.31g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мёд, Карлов Двор Сыр Граф, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные Бананы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Нектарин, Льняные Семена, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кедровые Орехи, Кукуруза Вареная, Творог (Обезжиренный). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Диетическая Шарлотка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|