|
Купила отруби по утрам на завтрак хрумкать. А как вы едите?))
|
930 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 47.08g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Зеленый Перец, Яичница, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хреновина, Виктория Картофель Запечённый, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Красные Яблоки, Помидоры, Морковные Котлеты, Гранола. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курага, Чернослив, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. more...
|
|
 Comments
19 Aug 18 by member: annasputay
|
Заливаю кефиром, 5 минут пропитываются и вкуснотища
19 Aug 18 by member: hoboko1986
|
Я пью чай со сливками и ем отруби :)
Вместо сухариков :) Кто-то пиво закусывает, говорят обалденно :) Не знаю, когда я пил пиво, я его сухариками с чесночком закусывал :)
|
Ем по утрам с йогуртом/молоком/кефиром, когда времени на готовку нет) ну и просто так иногда ими хрумкаю
19 Aug 18 by member: МэриСолька
|
Я обожаю делать так: выложить в миску слоями натуральный йогурт, детское фруктовое пюре, отруби, повторить 2-3 раза, очень сытный получается перекус!👍🏻
19 Aug 18 by member: nborovik1986
|
19 Aug 18 by member: karina_1603
|
19 Aug 18 by member: svetlanaman
|
Из всех отрубей обожаю именно бородинские! Ем вприкуску с йогуртом или кефиром, добавляю в суп.
20 Aug 18 by member: bee in trance
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|