Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 53.55g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Перекресток Персик, Миндаль. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|