|
Завтрак🍵 Использую только цельнозерновой овёс, варю на воде💫
|
560 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 32.66g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Помидоры. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 32 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory_zaro's Weight History
|