cuckoooo's Journal, 20 Aug 18

Arkandayım cuckoo 😂😂😁😁 

Berat varligin bana güç katıyor.😁 

Karbonhidrat tan almadığımız enerjiyi ve besini protein ve yağdan alıyoruz bunun bir dengesi şaplamak önemli sağlanmazsa sorun teşkil eder . 

Mineral hapları ve soda da yardımcı destektir 

sağlam karbonhidrat kesilmesine hala karşıyım hepte karşı olucam 😊 paylaşım etkileyici olmuş 😂 

Sizin düşündüğünüz gibi sadece karbonhidrat kesmek değildir ketojenik diyet .  

Eyvallah 😎😎😎 

Berat senin gibi profil fotosu için uğraşıyorum ama olmuyor. Benimde sapsik bir profil fotom olsa keşke.(kem göz sevket)😁 

Esma ben sizler için varım. Varligim tüm fatsecretta armağan olsun.😂 

İrem biraz anlatsan ketojenik diyeti karbonhidrat azaltinca otamatikman digerlerini artiracaksin. Ne yapsinlar odun mu kemirsinler.😁 

cuckoo ian somerhalderi profil resmi yaptığın zaman seni 1 kat daha sevdim 😂 ergenlik aşkım damon salvatore 😂 

Cucko şapşik olmak ıcın güneşin 67 derece , rüzgarın kuzeyden estiği ve muson yağmurlarının batıda olduhu zamanı seçmelisin 🙄🤫 

Esma ne yapiyim,kizlari boyle kandirmayi planlıyorum.😁 

Gerekli izahta bulundum biraz labali bir tavrın olduğunu seziyorum herkes istediğini düşünmekte özgür madem siz faydalı bulmuyorsunuz uygulamazsınız olur biter bu kadar sıkmayın kendinizi . 

Berat rüzgara karşı hayatta bir sey yapmam. 🙄😁 

karb en aşağı çekmek yanlış zaten. ayrıca yağdan düşüp kastan yükseldiğinde de karb arttırmak yararımıza. yeter ki indeksi düşük olsun:) 

Ölüm riski derken neyle bağlantılı ölüm riski? Kalp mi, bağışıklık sistemi mi? Veri zayıf. 

tohtor 

O zaman unut 

Teşekkürler irem geçeceği yüzüme vurarak bende bir aydinlanma sagladin. Medyum ketoya slm yola devam yaaaaani.😁