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1254 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 106.52g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Berinjela Cozida, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lunch: Cafezinho, Molico Leite Desnatado em Pó, Essential Nutrition Xilitol. Dinner: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Mel, Carolina Iogurte Grego Zero (Tradicional), Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Nanica, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, First Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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