Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 83.05g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Песочное Печенье, Варенье Черничное, Творог. Lunch: Греческий Салат, Хек Отварной, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Киноа (Вареный), Белое Столовое Вино, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ира112233's Weight History
|