Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 31.09g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Виноград. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|