|
|
1753 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 92.34g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Гречка Вареная, Ежевика, Помидоры, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окрошка, Кешью, Шашлык из Баранины, Курага, Чай с Медом, Финик, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кофе, Рахат Темный Шоколад 80%, Алтын Лаваш Классический, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Конина, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenya1611's Weight History
|