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1280 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 77.59g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Canto de Minas Iogurte de Coco. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Banana Prata, Salada de Folhas, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Other: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Banana Caturra, Kibon Sorvete de Creme. more...
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