lekka88's Journal, 22 Aug 18

Isso ficou definitivamente bom...meu deus kkkkk

View Diet Calendar, 22 August 2018:
1871 kcal Fat: 92.54g | Prot: 130.75g | Carbs: 131.27g.   Breakfast: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Canela, DIA Leite Integral, Midway Whey Protein Grenade, Banana Prata, DIA Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Panco Cream Cracker Água e Sal (Correto). Lunch: Pepino (Descascado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mangas, Cebolas, Tomates Cereja, Brócolis, Alface, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja, Lacta Bis (7g), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Lacta Shot (Correto), Midway Whey Protein Grenade, Milho de Pipoca com Óleo. Snacks/Other: Café com Açúcar (Medida Cindo), Queijo Minas. more...

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Comments 
Tapioca com Banana e canela e por cima creme de whey protein com leite em pó 😍 
22 Aug 18 by member: lekka88

     
 

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