Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 48.56g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сосиски Молочные, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|