diogoquintela's Journal, 23 Aug 18

Son on the living GOD
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2018:
1566 kcal Fat: 46.57g | Prot: 89.33g | Carbs: 198.97g.   Breakfast: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Nutrev, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá NRG, Queijo Branco, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco . Lunch: Herbalife Shake de Côco , Carne de Porco do Lombo Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Dinner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Ovo. Snacks/Other: Dynamic Lab Maltodextrina, Gengibre, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Banana Prata, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água com Limão, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Salada de Frutas. more...
2429 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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