|
Что ж за ЁПРСТ такое? каждый день ем шоколад. да, по чуть-чуть, да, горький. но раньше вот такого безобразия не наблюдалось, спокойно могла жить без сладкого. а сейчас прям вижу, как моя шокладная зависимость крепнет день ото дня. боюсь ПОКА шоколад не сказывается на весе, но ПОТОМ как начнется, как начнется и не становишь.
вопрос: сопротивляться или всё-таки поддаться и остаивть шоко в своем рационе?
|
1494 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 144.42g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Каждый День Горькая Плитка, Помидоры, Цукини, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щука. Dinner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, желе молочное ванильное. Snacks/Other: Каждый День Горькая Плитка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленое Яблоко, Перекресток Дарницкий Маркет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 7 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|