Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 66.14g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Макга Макароны. Dinner: Edgar Лаваш Отрубной, Куриная Грудка, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Арахис Жареный, Арбуз, JLC Кефир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikstorym's Weight History
|