Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 44.12g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде, Банан, Льняное Масло. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сметана, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|