Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 89.53g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Малина, Запеченная или Жареная Форель, Олинеза Перец Печеный Очищенный. Lunch: Сыр Сулугуни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Печень, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Сыр Сулугуни, Мясо Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|