|
|
1795 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 137.58g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Клеверный Мед, Crunchy Арахисовая Паста, Хлебец, Овсяные Хлопья, Киви. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Картошка Печеная, Куриная Ножка, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Миндаль, Курага, Финик, Чернослив, Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goshko2306's Weight History
|