Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3176 kcal
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Fat: 117.80g | Prot: 187.84g | Carbs: 318.13g.
Breakfast: Tradicional, Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Queijo Cottage (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Lunch: Kiwi (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Alface Americana (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Vivenda do Camarão Camarão Tailandês, Água Tônica, Kombucha. Snacks/Other: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Leite Betania Desnatado (Rotulo), Banana Prata - Taco, Queijos (Taco), Probiótica Whey Bar Chocolate, Banana Prata, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo). more...
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3410 kcal
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Exercise:
Ciclismo - mtb - 1 minute, Resting - 18 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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