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40 min Sport gemacht Crosstrainer, Hanteln, Rehasport jetzt Allikowski...Schönen Abend.☺
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1641 kcal
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Fat: 66.34g | Prot: 117.89g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Dulano Original Jamon Serrano, K-Classic Frischkäsezubereitung Knoblauch, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Lausitzer Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Dinner: Zwiebeln, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss, Gutes Land Körniger Frischkäse, Zucchini, Alnatura Dinkel Spirelli, Spitzpaprika, Vita D'or Rapsöl. Snacks/Other: Trader Joe's Cashewkerne. more...
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