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1233 kcal
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Fat: 75.59g | Prot: 112.21g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Nespresso Café Expresso, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Cenouras, Vitela, Ovo Estrelado. Snacks/Other: Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. more...
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1971 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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