Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 67.92g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Белый Хлеб, Дымов Сырокопченый Бекон, Дымов Колбаса Докторская, Избенка Козье Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Покровский Хлеб Торт Трюфель. Dinner: Кролик Тушеный, Магнит Матнакаш, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Дымов Сырокопченый Бекон, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Матнакаш, Летний День Снежок. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|