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1450 kcal
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Fat: 60.74g | Prot: 83.53g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Cimarron Coco Ralado, Prozis Oat Flakes, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Dovo Clara de Ovo, Prozis Zero Maple Syrup, Chá Verde. Lunch: Nobre Paio York, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Dinner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos. Snacks/Other: Myprotein Carb Crusher, Cappuccino, Área Viva Bebida de Aveia, Continente Adoçante Liquido, Myprotein Instant Oats, Continente Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco, Fermento. more...
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