Hoi hoi,
Zijn er hier nog die net als ik Sonja Bakker doen? Ik volg het boek Bella Italia. Dat bevalt erg goed. Ik eet lekker en val goed af.
|
1499 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 93.11g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Verse Jus D'orange, Aldi Filet Americain, Bona Boter Halfvol, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Bona Boter Halfvol, AH Puur & Eerlijk Achterham, Beemster 30+ Oude Kaas, Pistolet, Banaan, Milbona Magere Yoghurt 0%, Alpro Soya Sojamelk Light. Dinner: Heinz Tomato Frito, AH Kogelbiefstuk, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Other: Zachte Mueslirepen. more...
|
|