Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
88 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 21.21g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Кефир 1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muscari60's Weight History
|