Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
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56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3875 kcal
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Fat: 137.60g | Prot: 270.88g | Carbs: 360.32g.
Breakfast: Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Queijo Cottage (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo (Taco), Tomate (Taco), Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Fleischmann Bolo de Cenoura, Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Sobrecoxa Molho (Proprio +Taco), Alface Americana (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Sobrecoxa Molho (Proprio +Taco), Alface Americana (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Snacks/Other: Substancia Bolinho de Cenoura Light, Queijos (Taco), Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Leite Betania Desnatado (Rotulo), Banana Prata - Taco, Yoki Milho de Pipoca, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Leite Betania Desnatado (Rotulo), Banana Prata - Taco, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Peito de Frango (Taco), Queijos (Taco). more...
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2476 kcal
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Exercise:
Ciclismo - mtb - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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