|
Инфографика за неделю. Результаты дефицита пока не совсем ясны, пересидим недельку на 3000, там посмотрим :) Приложение очередной раз косоруко обновили.
|
2703 kcal
|
Fat: 131.24g | Prot: 136.43g | Carbs: 252.53g.
Breakfast: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Monin Сироп Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, ABC Горчица Боярская, Рулька Свиная Отварная, Нектарин, Monin Сироп Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Dinner: Сушеный Инжир, Чай. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай. more...
|
|
2844 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|