Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
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70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 74.56g | Prot: 82.23g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Tirolez Queijo Parmesão, Salame, Maionese, Pão de Parmesão. Lunch: Mil Folhas, Clight Suco, Almôndegas de Carne de Frango, Dona Benta Macarrão Ninho. Dinner: Sprite Sprite Zero, Mil Folhas, Batatas Fritas Caseiras, Ovo, Calabresa, Alface, Tomates, Contra-filé, Pão de Forma. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Monicholas79's Weight History
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