Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 78.88g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Персики, Грецкие Орехи, Виноград, Ясно Солнышко Fulgi Cu 5 Componente. Lunch: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Морковь, Картофель (с Кожурой). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Персики, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Белый Хлеб, Виноград, Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keisy3360k's Weight History
|