Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 111.05g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Бахетле Курица Гриль, Русское Море Икра Сельди Классическая, Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Молоком. Lunch: Гост Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazyvi3's Weight History
|