marina.petica's Journal, 27 Aug 18

Si rientra in carreggiata 😉
68.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2018:
1541 kcal Fat: 37.57g | Prot: 138.73g | Carbs: 165.60g.   Breakfast: Conad Noci Sgusciate, Bacche di Goji, Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Esselunga Insalata Catalana, Esselunga Fish Burger Merluzzo Nordico con Carote e Zucchine. Dinner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador Cacao Arriba 70% Lampone. more...
Losing 0.7 kg a Week

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