|
Белковый ужин после силовой тренировки
|
971 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 85.97g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Шарлотка ПП, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кедровые Орехи. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Луговая Свежесть Сыр 9%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Мультипротеин. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Шарлотка ПП. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|