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Gente do low carb, vocês ainda comem muitas frutas? Sou acostumada desde criança a comer muitas frutas durante o dia e me sinto ate mal quando não como :/ como vcs fazem?
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433 kcal
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Fat: 20.59g | Prot: 54.23g | Carbs: 5.32g.
Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Mini-Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Body Action Whey Protein Isolate Definition. more...
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1896 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 14 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
Acho que o maior problema são os carboidratos de fonte dos produtos industrializados. consumo metade do que como em carboidratos, mas 90% São de frutas e legumes, assim estou emagrecendo. por outro lado, quando se consome aqueles que tem conservantes e adição de açúcar e outras coisas ruins, realmente se torna um veneno
27 Aug 18 by member: Marcao777
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