|
Vraag.....is het heel erg om over de macro's van de vetten te gaan? zit er toch wel regelmatig 10% hoger. koolhydraten en eiwitten zitten wel goed.
|
2199 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 63.01g | Carbs: 212.27g.
Lunch: Eierkoek, Hella Halvarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Kaas, Lidl Maisbrood. Dinner: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Pruimen, Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. more...
|
|
906 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Driving - 1 hour, Samsung Health - 17 hours. more...
|
|
 Comments
Bij mij ook. Zijn de vetten goed dan de koolhydraten of eiwitten te hoog. Het lijkt het 1 of het ander. Ik probeer in de week een beetje in balans te zijn en er wat inzicht in te krijgen welke producten daar dan vooral voor gezorgd hebben maar ik vind het al heel wat als ik me aan de calorieën houd.
27 Aug 18 by member: Fietsje37
|
27 Aug 18 by member: lgreinerart
|
Het ligt volgens mij aan wat voor vetten je gebruikt.
30 Aug 18 by member: Kasje47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dame0165's Weight History
|