Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 65.77g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Батончик. Lunch: Финик, Мёд, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Фри, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|