|
makan siang ala anak kosan, semua dikukus di rice cooker
|
289 kcal
|
Fat: 7.34g | Prot: 24.33g | Carbs: 32.39g.
Lunch: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam. more...
|
|
 Comments
28 Aug 18 by member: rarahikari
|
|
|
Kasih tips sama motivasi nya dong kakk. Makan apa dan olga apa aja. Keren deh udah turun banyak. Bbku sekarang sama kek bb awal kakak
28 Aug 18 by member: rarahikari
|
Aku anak kos jadi ga ribet dietnya. Ngga minum minuman yang ada kalorinya walaupun dikit sama ngga makan processed food sama fast food, aku karbohidratnya dari ubi sama sayur2an. Sisanya hitung kalori aja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Weight History
|