Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 70.24g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад Brut, Галичина Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: ПП Шаурма, Капучино. Dinner: Roshen Шоколад 78%, Маффины из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Росток Хлебцы с Гречкой, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Other: Авокадо, Комо Сыр Голландский, Сильпо Банан, Сто Пудов Насіння Чіа, Агуша Сыр Кисломолочный, Росток Хлебцы с Гречкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksichek's Weight History
|