Zmeyuka's Journal, 28 Aug 18


View Diet Calendar, 28 August 2018:
1276 kcal Fat: 55.38g | Prot: 92.93g | Carbs: 98.89g.   Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", ООО "Пеккони" Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Паштет из Куриной Печени, Чай с Сахаром, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Lunch: Тушенка с Овощами, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
1815 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит красиво...все остальное писать не буду все сами знаете.... а да и чайник зачёт 😊👍🏻👋🏻 
29 Aug 18 by member: Вреднюшка
Вреднюшка, чайник, да - нарадоваться не могу 
29 Aug 18 by member: Zmeyuka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zmeyuka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.