needlecat's Journal, 28 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
98 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2018:
1975 kcal Fat: 83.01g | Prot: 76.43g | Carbs: 230.40g.   Breakfast: Primeur Banane, Fruit d'Or Omega 3&6, Chabrior Pain de Mie Complet, Tropicana Orange avec Pulpe, Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Tropicana Compote Cueillette du Verger, Thé Vert, Leader Price Ail et Fines Herbes, Herta Saucisse Knacki, Mousline Purée Céréales Potiron et Pommes de Terre, Carrefour Eau Saveur Citron. Dinner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Badoit Eau Petillante, Carrefour Tortillas, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Auchan Escalope de Poulet, Laitue, Avocat. Snacks/Other: Envia Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat au Lait, Lipton Thé Noir Pomme Cannelle, Café Expresso. more...
3005 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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