|
Bir miktar ödemi atabildik. Ama geçtiğimiz seneki kilomdan çok uzağım tabii.
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 81.78g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Bazlama, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Dinner: Leblebi, Şeftali, Çoban Salatası, Avokado, Dardanel Light Ton Balığı. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matilda_ek's Weight History
|