manar099's Journal, 28 Aug 18


View Diet Calendar, 28 August 2018:
1678 kcal Fat: 114.93g | Prot: 137.85g | Carbs: 32.28g.   Breakfast: خردل ديجون, خردل ديجون, الزيتون, الفطر, كوسة, الأفوكادو, الجرجير, زبدة غير مملحة, بيضة (كاملة). Lunch: الجرجير, جهينه Cooking Cream, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, صدر دجاج, الفطر, كوسة, زبدة غير مملحة. Dinner: البلطي (السمك) (المطبوخ). Snacks/Other: قهوة اسبريسو. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
جبتي الأفوكاتو منين ؟؟ 
28 Aug 18 by member: jomji
الافوكادو متوفر ف السوبرماركتات الكبيرة ف القاهرة مثلا المحلتوي لولو السعودي أولاد رجب 
28 Aug 18 by member: nsns19

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


manar099's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.