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Bom dia!
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1248 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 107.09g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Mamão, Café, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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