|
Bu gün hastaneye tekrar yatış motivasyon düşüşüne bağlıyorum. 45 kalori... çeyrek muz, çeyrek ince bir dilim ekmek ve 4 bardak yeşil çay.
|
36.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
44 kcal
|
Fat: 0.29g | Prot: 0.74g | Carbs: 10.03g.
Breakfast: Whole Wheat Bread, Banana, Green Tea. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|