Carina Cháirez's Journal, 28 Aug 18


View Diet Calendar, 28 August 2018:
1151 kcal Fat: 38.39g | Prot: 68.40g | Carbs: 143.19g.   Breakfast: Yoplait Yoghurt Natural, Aguacate, Té (Infusión), Tomates, Papayas, Plátano, Huevo Revuelto. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Limonada, Chile Poblano, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Dolores Atún en Aceite, Huevo Revuelto. Dinner: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya. Snacks/Other: Quaker Stila Fit Chocolate, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Plátano, Kiwi. more...
3 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Este snack si me gusta 😋 
28 Aug 18 by member: ferny.manriquez75
Pruébalo, está muy bueno y por solo 150 calorías  
28 Aug 18 by member: Carina Cháirez
Que es lo que le pusiste 🤤? 
28 Aug 18 by member: fetonchis
Solo es medio plátano, un kiwi, yogurt griego 0% azúcar y tres almendras  
29 Aug 18 by member: Carina Cháirez

     
 

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