AlexGSanchez's Journal, 28 Aug 18

FIlete de Res
Verduras al vapor y papas al horno
Calorías totales 423

View Diet Calendar, 28 August 2018:
1285 kcal Fat: 38.01g | Prot: 93.69g | Carbs: 140.77g.   Breakfast: Food City Leche 2% Reduced Fat, Papayas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Filete de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Espárragos Cocidos (Frescos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Dinner: Tortillas de Maíz, Champiñones Portobello, Chile Serrano, Cebollas, Clara de Huevo. Snacks/Other: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Best Foods Mayonesa, Tortilleria Superior Tostada , Ceviche de Pescado. more...

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Comments 
Como haces las papas? Cuanto tiempo en el horno? 
28 Aug 18 by member: gabrielacamposrmz

     
 

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