Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 92.56g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Груши, Дыня, Мак-Дак Завтраки Сухие со Трубами «Ржаные», Bell Plantation, PB2 Шоколадная Арахисовая Паста в Порошке, Privat Кокосовая Стружка, Ферма Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Инжир, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Суп Грибной. Dinner: Повна Чаша Овсяное Печенье, Белая Линия Творог Зернистый, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Персики, Мёд, Блины из пшеничной ц/з Муки Света, Super Food Фруктово-Ореховый Батончик, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Piatnica Крем Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|