Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 152.30g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Яблоки, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Домашний, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Dinner: Рузское Молоко Топленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|