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1146 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 76.45g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Banana Prata, Café, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Zero. Lunch: Suco de Cajá, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Atum, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Café. Snacks/Other: Maçã, Mamão. more...
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 Comments
Bom dia, aquele café que vc respeita😘😛
29 Aug 18 by member: leide santana
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